Kategorie
PORADY SAUNA FIŃSKA

Jak korzystać z sauny?

Kąpiel w saunie obfituje w niezwykłe doznania, gwarantujące głębokie odczucie odprężenia i relaksu. Służy korzystnie w procesie oczyszczania organizmu, polepsza kondycję cery i w końcu hartuje nasze ciało, zwiększa jego wydolność. Pożytek z regularnego przebywania w saunie można by tak jeszcze długo wymieniać, niemniej będą one zauważalne dopiero wówczas, gdy przyswoimy wiedzę, jak korzystać z […]

Kategorie
PORADY SAUNA FIŃSKA

Jakie kamienie do sauny? Podpowiadamy!

Od tysięcy lat najbardziej podstawowym elementem wystroju i wyposażenia sauny fińskiej są kamienie, na które, po uprzednim ich rozgrzaniu, okresowo polewa się wodę. To za ich pomocą powietrze w saunie staje się suche i rośnie jego temperatura. Ale czy wiesz, że nie każdy kamień jest taki sam? I też nie każdy z nich sprawdzi się […]

Kategorie
PORADY SAUNA FIŃSKA

Jak zbudować saunę? Dobre praktyki.

O wspaniałych korzyściach z regularnych kąpieli w saunie, od dekad wiedzą osoby pochodzące z krajów Nordyckich i Bałtyckich. Do Polski zaś, kultura saunowania, przyszła z Niemiec. Początkowo sauna fińska i wszystko, co z nią związane, spotykało się z niezrozumieniem, lub uznawane było za „ekstrawagancję dla bogatych”. Jednak takie myślenie systematycznie się zmienia; osoby, które zaczęły […]

Kategorie
Piece elektryczne PORADY SAUNA FIŃSKA

Sauna parowa w domu

Po całym dniu pracy za biurkiem kręgosłup daje o sobie znać. Stres również — projekty tylko się piętrzą, a wszystko dopełnia pogarszające się samopoczucie i chandra. Czy koniecznie trzeba rzucić to wszystko i uciekać w Bieszczady? Jak to mawia Tadeusz Sznuk, prowadzący jeden z najpopularniejszych teleturniejów: „Otóż nie”. Nie trzeba wyjeżdżać w dziką głusz, wystarczy […]

Kategorie
LIFE STYLE PORADY SAUNA FIŃSKA

Dziecko w saunie. Jak przygotować dziecko do wizyty w saunie?

Sauna fińska staje się pasją dla coraz większej rzeszy dorosłych, którzy z czasem pragną zaszczepić ją także u swoich pociech. Skandynawską i Nordycką tradycją są kąpiele w saunie, z udziałem całej rodziny, od najmłodszych do najstarszych jej członków. Zdarza się, że mamy zabierają do sauny suchej nawet półroczne brzdące. Jeśli więc zastanawiasz się, czy warto […]

Kategorie
Piece na drewno PORADY SAUNA FIŃSKA

Jaki piec na drewno? Przegląd pieców opalanych drewnem do sauny

Piec kominowy nieprzemijająco znajduje się na topie. Kolejne pokolenia miłośników kąpieli w saunie, na nowo pragną odkrywać, to co jest utrwalone w tradycji i kulturze fińskiej sauny. Piece do sauny na drewno stawiają wymagania i są jak szlacheckie damy — potrzebują regularnej uwagi. W zamian potrafią odwdzięczyć się niesamowitymi wrażeniami, pięknie oświetlając kabinę przez duże […]

Kategorie
Piece elektryczne PORADY SAUNA FIŃSKA

Jaki piec do sauny — przegląd najlepszych pieców saunowych!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co jest samym sercem sauny fińskiej? Co nadaje jej sens i bez czego sauna sucha traci wszystkie walory i piękno? Odpowiedź z pozoru wydaje się banalna, bo chodzi oczywiście o piec do sauny. Chcąc jednak cieszyć się urokami kąpieli saunowych jak najdłużej i w najlepszym komforcie — zależy nam by to […]

Kategorie
Piece elektryczne PORADY SAUNA FIŃSKA

Mój pierwszy piec do sauny fińskiej…

Jesteś osobą, która fascynację sauną fińską postanowiła przekuć w realny czyn, ale patrząc na multum dostępnych modeli pieca – poczuła się jak turysta bez mapy w obcym mieście? Wybór pierwszego pieca elektrycznego do Twojej sauny suchej wcale nie musi przyprawiać Cię o ból głowy. By buszowanie po sklepach internetowych, takich jak SAUNEO, było jedynie przyjemnością […]

Kategorie
Piece elektryczne PORADY SAUNA FIŃSKA

PIECE ELEKTRYCZNE – Q&A

Piec elektryczny ma wiele zalet – ma mniejsze rozmiary niż tradycyjny piec do sauny fińskiej, jest łatwiejszy w montażu i przy codziennej eksploatacji. Żeby jednak korzystanie z pieca w saunie, kojarzyło się tylko i wyłącznie z wygodą – dobrze jest zaczerpnąć trochę nietajemnej wiedzy. 😉 Zebraliśmy w jednym miejscu najczęściej zadawane pytania dotyczące bezpośrednio i […]

Kategorie
Balie ogrodowe PORADY SPA OGRODOWE

Balia ogrodowa czy Jacuzzi – co wybrać?

Sprawdź porównanie drewnianych balii z jacuzzi z hydromasażem i zobacz co jest dla Ciebie najkorzystniejsze!