Blog o saunach i nie tylko!
Nadejście jesieni zawsze zwiastuje większe zainteresowanie sauną fińską. Chłód i nieustanna szaruga zachęcają do tego, aby pobyć jeszcze trochę cieple, w kabinie ogrzanej za pomocą kamieni, i poprawić tym nasze samopoczucie, kondycję układu odpornościowego i wygląd skóry. Aura na zewnątrz sprawia też, że naturalnie szukamy i potrzebujemy, większej intymności. Stąd w sklepach z saunami – […]
Co może służyć jako nakrycie głowy do sauny? Czy filcowa czapka do sauny to tylko kolejne akcesorium i wyposażenie garderoby, czy może służyć w jakimś określonym celu? Czapka do sauny — dlaczego warto ją mieć? Czapka do sauny to asortyment zyskujący w ostatnim czasie na popularności, który coraz częściej możemy zauważyć w saunach ogrodowych, czy […]
Kąpiel w saunie obfituje w niezwykłe doznania, gwarantujące głębokie odczucie odprężenia i relaksu. Służy korzystnie w procesie oczyszczania organizmu, polepsza kondycję cery i w końcu hartuje nasze ciało, zwiększa jego wydolność. Pożytek z regularnego przebywania w saunie można by tak jeszcze długo wymieniać, niemniej będą one zauważalne dopiero wówczas, gdy przyswoimy wiedzę, jak korzystać z […]
Od tysięcy lat najbardziej podstawowym elementem wystroju i wyposażenia sauny fińskiej są kamienie, na które, po uprzednim ich rozgrzaniu, okresowo polewa się wodę. To za ich pomocą powietrze w saunie staje się suche i rośnie jego temperatura. Ale czy wiesz, że nie każdy kamień jest taki sam? I też nie każdy z nich sprawdzi się […]
O wspaniałych korzyściach z regularnych kąpieli w saunie, od dekad wiedzą osoby pochodzące z krajów Nordyckich i Bałtyckich. Do Polski zaś, kultura saunowania, przyszła z Niemiec. Początkowo sauna fińska i wszystko, co z nią związane, spotykało się z niezrozumieniem, lub uznawane było za „ekstrawagancję dla bogatych”. Jednak takie myślenie systematycznie się zmienia; osoby, które zaczęły […]
Po całym dniu pracy za biurkiem kręgosłup daje o sobie znać. Stres również — projekty tylko się piętrzą, a wszystko dopełnia pogarszające się samopoczucie i chandra. Czy koniecznie trzeba rzucić to wszystko i uciekać w Bieszczady? Jak to mawia Tadeusz Sznuk, prowadzący jeden z najpopularniejszych teleturniejów: „Otóż nie”. Nie trzeba wyjeżdżać w dziką głusz, wystarczy […]
Sauna fińska staje się pasją dla coraz większej rzeszy dorosłych, którzy z czasem pragną zaszczepić ją także u swoich pociech. Skandynawską i Nordycką tradycją są kąpiele w saunie, z udziałem całej rodziny, od najmłodszych do najstarszych jej członków. Zdarza się, że mamy zabierają do sauny suchej nawet półroczne brzdące. Jeśli więc zastanawiasz się, czy warto […]
Piec kominowy nieprzemijająco znajduje się na topie. Kolejne pokolenia miłośników kąpieli w saunie, na nowo pragną odkrywać, to co jest utrwalone w tradycji i kulturze fińskiej sauny. Piece do sauny na drewno stawiają wymagania i są jak szlacheckie damy — potrzebują regularnej uwagi. W zamian potrafią odwdzięczyć się niesamowitymi wrażeniami, pięknie oświetlając kabinę przez duże […]
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co jest samym sercem sauny fińskiej? Co nadaje jej sens i bez czego sauna sucha traci wszystkie walory i piękno? Odpowiedź z pozoru wydaje się banalna, bo chodzi oczywiście o piec do sauny. Chcąc jednak cieszyć się urokami kąpieli saunowych jak najdłużej i w najlepszym komforcie — zależy nam by to […]
Pewne fińskie przysłowie mówi – „Są dwa miejsca święte – kościół i sauna” . Zagłębimy się dziś na saunę suchą, z zupełnie innej strony – kulturowej i life-stylowej. Bo tym właściwie dla finów jest sauna – dobrem narodowym, rytuałem i przede wszystkim stylem życia. Dla mieszkańców Finlandii – sauna ma coś w sobie z kościoła, […]